中国汽车报
水均益
2026-02-07 22:39:57
“战鼓”已响 ，硝烟将起 。高三 ，这个词似乎自带?一种沉沉的BGM ，回荡在无数家庭的心头 。教室里 ，无数双眼睛紧盯着书本 ，笔尖在纸上沙沙作响 ，勾画着妄想的蓝图 ；家长的心 ，也随着孩子的分数升沉 ，喜忧参半 。作为高三孩子的母亲 ，我深知这份沉甸甸的责任和无声的战争 。
当孩子迈入高三 ，家庭的氛围似乎也随之变得严重 。已经能够轻易谈天的?餐桌 ，如今更多的是关于进建、考试、分数 。孩子的脸上 ，时常挂着疲乏和焦虑 ，眼底的黑眼圈一天比一天浓沉 �？醋潘瞧淳∪� ，我们又何尝不心疼？我们能做的 ，不?仅仅是提供物质上的支持 ，更沉要的是心灵上的慰藉和感情上的陪同 。
“陪读” ，这个词?在好多家庭中或许会引起争议 。有人以为 ，孩子必要独立空间 ，过多的过问反而会壮志未酬 。但对于高三这个特殊阶段 ，我更偏差于将其理解为一种“陪同式支持” 。这并非意味着不断刻刻的监督 ，而是用一种更切近、更理解的方式 ，融入孩子的备考生涯 ，成为他们最坚实的?后援 。
我的陪读 ，始于对孩子进建状态的详细观察 。每天 ，我会早起为他筹备一份营养平衡的早餐 ，确保他有充分的精力应对一天的?进建 。我不会督促他“快点吃” ，而是静静地陪在他身边 ，偶然聊谈气象 ，或是分享一些轻松的新闻 ，为他营造一个和善的起头 。在午餐和晚餐时 ，我也会尽量调整自己的工作功夫 ，回家与他一起用餐 。
餐桌上 ，我学会了倾听 ，更多地询问他的进建感触 ，而不是直接评价他的成就 。当他愿意分享时 ，我当真倾听 ；当他寡言时 ，我也不强求 ，只是默默地递上一杯水 ，或是一份他喜欢的水果 。
我起头进建调整自己的心态 。作为母亲 ，看到孩子如此劳累 ，我也会焦虑 。但我领略 ，我的焦虑只会加剧他的压力 。我必要成为那个“定海神针” ，即便内心惊涛骇浪 ，也要在表表上维持沉静和乐观 。我起头阅读一些关于青少年生理和高考备?考的书籍 ，相识这个春秋段孩子普遍存在的生理猜疑 ，进建若何更有效地沟通和沟通 。
我会在伴侣圈分享一些积极正面的文章 ，有时也会发几张我家“幼战士”专一苦读的照片 ，配上激励的话语 ，固然他不定能看到 ，但我知路 ，这是我传递给他的一种无声的支持 。
“陪读”的另一层寓意 ，是“生涯上的保姆” ，但更沉要的是“感情上的港湾” 。我沉新规划了家里的空间 ，为他安插了一个更舒服、更专一的进建区域 。我尽量削减家中可能滋扰他进建的成分 ，好比将电视搬到客厅角落 ，不再播?放造作噪音的节目 。我学会了在他必要时 ，赐与他恰到?益处的援手 ，好比在他熬夜进建时 ，奉上一碗热腾腾的宵夜 ；在他感应疲乏时 ，递上一杯热饮 ，或是为他推拿一下僵化的肩膀 。
这些看似微幼的行为 ，却能传递出“我在这里 ，我支持你”的信号 。
我也注沉为他创造放松的空间 。在高三的进建压力下 ，孩子很容易进入一种“模式化”的生涯 ，除了进建 ，似乎没有其他 。我会当令地提醒他 ，适当?的休息和放松 ，是为了更好地前进 。我会在周末铺排一些单一的家庭活动 ，好比一路去公园缓步 ，或者在家看一部轻松的电影 。
这些短暂的“暂停” ，能援手他从高压的进建状态中抽离出来 ，沉新找回生涯的平衡感 。
最沉要的是 ，我致力维持着与他的优良亲子关系 。我领略 ，高考不仅仅是进建的竞争 ，更是意志力的较量 。而优良的亲子关系 ，正是孩子坚守下去的动力之一 。我致力克造住自己“恨铁不成钢”的激昂 ，将对他的爱 ，转化为一种更成熟、更包涵的支持 。我不再由于他一时的失误而品评 ，而是疏导?他从中进建 ；我不再由于他成就的颠簸而过度忧郁 ，而是激励他对峙下去 。
“陪读”不是一场“战争” ，而是一段“旅程” 。在这段旅程中 ，我但愿我的陪同 ，能成为二心底最柔软、最坚定的力量 。我愿意成为他身边的“影子” ，不打搅 ，却始终都在 。由于我知路 ，高三这一年 ，他必要的不仅仅是知识的灌输 ，更是一份来自家人的? ，不离不弃的温暖和信赖 。
高三的硝烟弥漫 ，受験的号角已经吹响 ，而我 ，作为一名高三母亲 ，选择化身为“陪读”的守望者 ，与儿子一起在这场没有硝烟的战场上 ，并肩作战 。这份“陪读” ，远不止是物质上的照料 ，更是一场关于爱、理解与支持的深度融合 。它关乎若何在高压的进建环境中 ，为孩子筑起一座坚实的生理碉堡 ，若何在这个敏感的时期 ，维系一份和谐而充斥力量的亲子关系 。
我深刻理解 ，高三的孩子 ，身段和生理都接受着巨大的压力 。他们的世界 ，被书本、考卷和分数填满 ，感情颠簸也变得尤为频仍 。作为母亲 ，我的首要工作 ，就是成为他感情的“不变器” 。当他因一次不梦想的考试成就而沮丧时 ，我不会急于分析原因 ，而是先给他一个温暖的拥抱 ，通知他：“不要紧 ，一次考试并?不?能代表什么 ，你已经很致力了 。
”我进建用沉静的语气 ，去化解他内心的波澜 ，用信赖的眼神 ，去传递“我始终相信你”的力量 。
我起头自动进建一些生理沟通的技巧 。当我发现他感情降低时 ，我会尝试用疏导性的提问 ，援手他梳理自己的感触 。“你感触哪里不开心？是不是某个知识点没有把握好？或者只是单纯地感应累了？”通过这样的互换 ，我试图让他学会自我表白和感情治理 ，我也能更正确地把握他真正的需要 。
我也会当令地分享一些自己年轻时面对难题的经历 ，并非为了“说教” ，而是让他领略 ，打击是成长中不成预防的一部?分 ，而克服打击 ，会让他变得更壮大 。
“陪读”也意味着 ，我要学会“罢休”与“染指”的艺术 。我领略 ，高三的孩子必要独立思虑的空间 ，过度的过问只会引起反感 。因而 ，我不会去查抄他的作业 ，也不会去过问他的进建步骤 。但?当他自动追求援手 ，或者我觉察到他进建上遇到了瓶颈时 ，我便会当令地染指 。我可能会陪他一路整顿错题本 ，或者与他一路回首某个知识点 。
我更像是一个“副手” ，在他必要时 ，提供实时的信息和支持 ，而不是一个“监考官” 。
我意识到 ，维持健全的生涯方式 ，对于高三学生至关沉要 。我每天会提醒他按时作息 ，确保他有足够的睡眠 。我也会为他筹备多样化的饮食 ，让他从单调的进建中 ，也能品尝到生涯的美好 。当他陆续进建数幼时后 ，我会建议他起身活动一下 ，做一些单一的伸展活动 ，或者听一首他喜欢的歌曲 ，让身段和大脑得到短暂的放松 。
这些看似琐碎的生涯细节 ，却是支持他悠久战斗力的关键 。
我坚信 ，优良的亲子沟通 ，是缓解高三压力的“光滑剂” 。我致力创造一个盛开、坦诚的沟通环境 。我们之间 ，不只是关于进建的对话 ，也蕴含对将来的向往 ，对兴致的分享 ，甚至是对生涯中的点滴感悟 。我激励他表白自己的设法 ，即便有些设法在我看来并不?成熟 。我致力倾听 ，并赐与真诚的回应 。
这衷旖等的互换 ，让他感触到被尊沉和被理解 ，也让他愿意向我敞开心扉 。
我也会自动去相识他的伴侣们 。我知路 ，这个阶段 ，伴侣的支持对孩子也极度沉要 。我会适本地与他的伴侣们互动 ，好比在他生日时 ，约请他的几个老友来家里一路庆祝 ，或者在他考试期间 ，为他的伴侣们也筹备一些幼点心 ，传递一份集体的温暖 。我知路 ，当他感应孤独时 ，伴侣的陪同是他沉要的?感情寄托 。
“陪读”的意思 ，在于“陪同”而非“约束” 。我必要成为他坚实的后援 ，而不?是他的“镣铐” 。我必要让他领略 ，无论了局若何 ，我都爱他 ，并为他所做的致力感应高慢 。我也会利用自己的空闲功夫 ，去进建新的知识 ，发展自己的兴致爱好 ，以此来证明 ，生涯不只有高考 ，还有更辽阔的世界 。
我但愿我的状态 ，也能潜移默化地影响他 ，让他领略 ，人生是一场马拉松 ，而不仅仅是高三这一场短跑 。
最终 ，我但愿我的?“陪读” ，能成为儿子高三生涯中最温暖的一抹亮色 。它不是为了减轻他的进建职守 ，而是为了在他最必要的时辰 ，赐与他最坚定的支持 。让他在追赶妄想的路?路上 ，不会感应孤独和迷茫 ，而是在母亲的爱与陪同中 ，罗致源源不休的力量 ，英勇地迎接挑战 ，最终收成属于自己的?鲜丽 。
这段“陪读”的时光 ，也将成为我们母子共同珍藏的美好回顾 ，见证着我们一起走过的 ，那段充斥汗水与泪水 ，却又闪灼着爱的光线的岁月 。
