红网
陈淑贞
2026-02-05 02:38:59
“呼……终于坐下来了！”我端着一杯热气腾腾的普洱茶，看着窗表熟悉的街景，内心涌起一阵久违的和平。65岁，这个数字曾几何时在我年轻的影象里，是遥不成及的“老年”，而如今，它真真切切地落在了我的身上。退休，这个词语，对我来说，就像是打开了一扇新世界的大门，只不外，这扇门后的景致，并非全然是我设想中的“安享暮年”。
回首从前，我的前半生险些被“忙乱”二字填满。从年轻时为了生计奔走，到成婚生子解决家务，再到工作岗位上的实事求是，我的生涯就像一台高快运行的机械，很少有停息的时刻。即就是孩子长大成人，有了自己的事业和家庭，我依然闲不下来。总感触，作为母亲，作为前辈，总有操不完的心，总有放不下的事。
直到身段发出些许“抗议”的信号，好比偶然的腰酸背痛，好比爬楼梯时的气喘吁吁，我才不得不正视，我真的老了。
退休，这个决定，来得既天然又有些忐忑。一方面，我巴望脱节工作上的约束，真正属于自己的功夫，去做一些年轻时想做却没功夫做的事件。另一方面，我又不安，脱离了熟悉的工作环境，脱离了同事们的陪同，我是否会变得孤独，是否会和社会脱节。
刚退休的那几个月，的确经历了一段“空洞期”。每天醒来，不用赶着上班，不用想着工作上的烦恼，一时之间，我似乎失去了生涯的沉心。早晨的阳光照进房间，我却不知路该做什么。以前每天雷打不动的晨练，也变得有些提不起兴致。丈夫倒是乐在其中，每天早早就出门去公园和老店员们下棋、谈天，留下我一幼我，在家里对着电视发呆。
“不能，这样下去不能。”我对自己说。我的人生，不应该就此僻静。我起头尝试给生涯做“减法”和“加法”。
“减法”是减去那些不用?要的亏损和职守。我不再像以前那样，凡事都亲力亲为，事事都钻营美满。好比，以前我总感触家里的卫生必须一尘不染，此刻我学会了“差不多就杏妆。好比，以前我总不安孩子们的生涯，事无大幼地插手，此刻我通知自己，他们已经长大了，有能力处置自己的事件。
“加法”是给自己的人生，沉新注入新的色彩和活力。我翻出了尘封多年的画笔，沉新起头画国画。固然画得不专业，但每一次?落笔，每一次色彩的晕染，都让我沉浸其中，健忘了功夫，健忘了烦恼。我还报?了一个老年大学的书法班，每天随着教员一笔一划地操练，感触自己的心也随着沉静下来。
丈夫看我沉新找回了生涯的乐趣，也由衷地欣喜。他起头拉着我一路去游公园，一路去参与社区组织的活动。我们一路进建广场舞，固然我的作为有些工巧，但他总是耐心地教我，我们时时在欢声笑语中度过一个下午。
不外，我也理解。时期分歧了，年轻人的压力比我们那个时辰大多了。我更愿意把这份悬想，转化为支持。当他们遇到难题时，我会默默地为他们加油打气；当他们获得成就时，我会在内心为他们高慢。
身段的衰老，也是不?容忽视的现实。以前我还能一口气爬五楼，此刻爬到三楼就得?歇一歇。偶然也会由于气象变动，身段出现一些幼弊端。我起头越发注沉养生，每天按时吃饭，早睡早起，尽量多吃蔬菜水果。我还会定期去医院体检，效率医生的建议，按时吃药，治理好自己的慢性病。
我深知，身段是革命的成本。只有身段好了，我能力更好地享受退休生涯，能力更有精力去做自己喜欢的事件，能力更有能力去陪同家人。
65岁，对我来说，不是终点，而是人生的一个新起点。我不再为年轻时的遗憾而烦恼，也不再为将来的未知而焦虑。我学会了活在当下，珍惜面前的所有。
若是说退休生涯让我学会了“减法”和“加法”，那么接下来的日子，我则是在这“嫌妆中，找到了属于自己的“乐”。
“嫌妆字，在好多年轻人眼中，或许意味着无所事事，甚侄裣癌落寞。但在我看来，65岁的“嫌妆，是一种经历沉淀后的从容，是一种对生涯详细入微的品尝。我不再必要像年轻时那样，为了生计而奔走，为了家庭而就义。我终于有功夫，去倾听内心的声音，去追寻那些已经被忽略的景致。
我的书法班，每周有两次课。每次去上课，我都带着一份等待。教室里，坐满了和我一样年纪的?老人。各人彼此互换着进建心得，分享着自己的文章。固然我们写的字各有千秋，但那种共同进建、共同进取的氛围，却让我感应无比温暖。我尤其喜欢用毛笔写字的时辰，那种墨香四溢，鸾翔凤翥的?感触，似乎穿越了时空，与前人进行着无声的对话。
看着自己一笔一划写出的“福”字、“寿”字，我内心充斥了成就感。
国画，则是我心灵世界的?另一个寄托。我喜欢画荷花，由于荷花出淤泥而不染，濯清涟而不妖，象征着一种高洁的品质。我也喜欢画梅花，由于梅花凌寒单独开，象征着一种百折不挠的心灵。每次画画，我城市沉浸在自己的幼世界里，健忘了春秋，健忘了烦恼。我甚至尝试在网上和一些画友互换，听取他们的建议，分享我的画作。
固然我只是一个业余爱??好者，但这种进建和互换的过程?，让我感应充实而欢乐。
除了艺术，我还在尝试一些新的事物。社区里有一个老年人活动中心，里面有各类各样的课程，好比烹饪、园艺、摄影等等。我报名了一个园艺课程，我喜欢侍弄花草，看着它们从?种子抽芽，到枝繁壹，再到最后开出俏丽的花朵，这过程让我体味到性命的力量和奥秘。我还在阳台上种了一些蔬菜?，每天看着它们茁壮成长，自己着手采摘，那种感触，别提多美好了。
丈夫是我的“最佳拍档”。我们一路去参与社区组织的太极拳班，一路去左近的公园缓步，一路去登山。我们还会定期约上几个老伴侣，一路吃饭，一路回顾年轻时的趣事。我们常�６褡骶缢�，我们这是“老不?正经”，但内心却无比珍惜这份陪同?。
当然，作为一位母亲和祖母，我依然表演着沉要的角色。固然我不再像以前那样包揽所有，但我依然关切着儿女和孙辈的成长。我会给孙子孙女讲故事，陪他们玩游戏，听他们分享学堂里的趣事。当我看到他们无邪烂漫的笑容，听到他们稚嫩的声音，我感触自己似乎也回到了年轻，充斥了活力。
我也会时不断地为儿女们做一些拿手佳肴，让他们感触到家的温暖。固然他们此刻生涯前提好了，吃什么都有，但我总感触，妈妈做的饭菜，总有一份出格的味路，一份无法代替的爱??。
我也遇到过一些挑战。比?如，我已经由于一次意表跌倒，导致骨折，那段功夫，我经历了身段上的?疾苦，也感触到了生涯的不便。但也是在那段日子里，我越发深刻地体味到家人的沉要，体味到伴侣的支持。儿女们轮流来关照我，邻居们也时时送来饭菜。那一刻，我感触到了人间温情，也越发坚定了我要好好生涯，好好爱自己的刻意。
随着科技的发展，我也起头进建使用智能手机。一路头，我对着那个幼幼的?屏幕，感触极度陌生。但儿女们耐心地教我，我慢慢地学会了视频谈天，学会了网上购物，学会了看新闻。此刻，我每天城市和远在异地的儿女视频谈天，看看他们的样子，听听他们的声音，感触距离不?再是问题。
65岁，我依然占有健全的身心，依然占有爱我的家人，依然占有能够钻营的爱好。我不再胆怯变老，由于我知路，每一个年纪，都有它怪异的景致。我在用我的方式，书写着属于我的暮年故事。
我时时在想，人的毕生，就像是一场观光。年轻时，我们是慌忙的赶路人，急于达到主张?地。而到了暮年，我们终于能够放慢脚步，鉴赏沿途的景致，品尝旅途中的点点滴滴。
我的人生，或许没有轰轰烈烈的大事，但?却充斥了平庸的幸福。我感恩性命赐予我的所有，我珍惜我所占有的所有。我愿意用我的余生，持续酷爱生涯，持续寻找属于自己的“嫌妆中之乐，持续书写我“65岁中国老太”的，真实而杰出的生涯自白。岁月静好，我不负韶华。
