新华社
袁莉
2026-02-02 06:55:45
生涯，是一幅壮丽的画卷，而激情，则是这画卷中最浓烈、最动人的色彩?。它不是转瞬即逝的烟火，也不是刻意为之的表演，而是发自内心深处的酷爱与巴望，是驱动我们前进、让我们闪闪发光的内涵力量。当我们讨论“激情开心”时，我们所触及的，正是这股可能点燃性命、驱散阴霾的熊熊烈焰。
何为激情 ？它可所以对一份事业的痴迷，可所以对一项爱好的执着，可所以对一段感情的?投入，甚至可所以对一种生涯方式的全然拥抱。设想一下，一位艺术家在创作时，眼中闪动的光线，指尖挥洒的色彩，那就是激情在跳舞。一位科学家在索求未知时，不眠不休的钻研，孜孜不倦的尝试，那便?是激情在呐喊。
一位跑者在赛路上奋力冲刺，汗水浸湿衣衫，肌肉酸痛难忍，却依然咬牙对峙，那就是激情在点火。
激情，赋予了我们超过常人的能量。它让我们在面对难题时，不再畏惧退缩，而是化挑战为机缘 ；它让我们在遭逢打击时，可能迅快调整心态，沉新启程 ；它让我们在平庸的日子里，也能感触到不凡的意思。有了激情，生涯不再是按部就班的沉复，而是充斥了惊喜与可能性。
那些占有激情的人，他们的生涯似乎自带?BGM，无论走到哪里，都散发着蓬勃?的性命力。
若何能力点燃心中的火种，让激情之火熊熊点火呢 ？
意识并采取真实的自己。好多时辰，我们之所以不足激情，是由于我们活在别人的?等待里，戴着面具，表演着不属于自己的角色。英勇地?去索求内心的声音，相识自己真正酷爱什么，巴望什么。不用?胆怯异乎寻常，由于正是这份怪异，组成了你人生的全数意思� ；ǖ愎Ψ�，问问自己：“什么事件能让我健忘功夫 ？什么事件能让我感应由衷的欢乐 ？什么事件，即便失败了，我也愿意去尝试 ？”答案往往就藏在这些看似微不及路的问题中。
敢于尝试，拥抱未知。激情往往生长在尝试与索求的过程中。好多时辰，我们对某些事物感应陌生，甚至抗拒，只是由于我们从未真正接触过。走出舒服区，去进建一项新技术，去参与一场新的活动，去意识一群新伴侣。每一次新的尝试，都是一次与未知世界的对话，你可能会发现意想不到的惊喜，更可能在过程中，激活内心深处沉睡已久的激情。
就像索求一片未知的丛林，你始终不知路下一秒会遇到怎么的景致，但正是这种未知，让探险变得如此迷人。
再者，设定指标?，并为之全力以赴。激情必要一个载体，而指标，就是点燃激情最好的燃料。无论这个指标是大是幼，是长远还是短期，沉要的是它能让你心生神驰，并愿意为此支出致力。将巨大的妄想分化成一个个可执行的幼步骤，每实现一步，就给自己一个注定，这种成就感会不休累积，驱动你向着更大的指标前进。
在为指标奋斗的?过程中，你不仅能履历到支出的艰苦，更能收成成长的喜悦，而这份喜悦，正是激情最真实的写照。
营造积极的能量场。我们所处的环境，以及身边的人，城市对bevictor伟德感情和状态产生深远的影响。多接触那些充?满正能量、积极向上的人，与他们互换，进建他们的乐观态度和生涯智慧。远离那些抱怨、消极、充斥负面感情的人，由于他们的能量会像“吸血鬼”一样，不休亏损你的?激情与活力。
也要学会自我调节，当感应疲乏或沮丧时，实时进行身心放松，通度日动、冥想、听音乐等方式，为自己充电，维持优良的心灵状态。
激情，并非遥不成及的圣杯，它是藏在我们每幼我心中的火焰，期待着被点燃。一旦点燃，它不仅能照亮我们自己的人生路?路，更能温暖身边的人，成为一股积极向上的力量。拥抱?激情，就是拥抱一种充斥活力、朝气勃勃的生涯状态。
若是说激情是点燃性命的火焰，那么开心，就是这火焰跳跃出的温暖光线，是我们在生涯中最直接、最美好的履历。激情让我们对生涯充斥巴望与动力，而开心，则让我们在过程中的每一步，都感触到纯正的幸福与满足。很多人误以为，开心只属于那些占有伟大成就或显赫地?位的人，其实不然。
开心的艺术，在于挖掘和创造日常的点滴欢乐，让生涯处处充?满阳光。
“开心”并非一种奢侈品，而是一种能够被习得和造就的能力。它关乎我们若何对待事物，若何与自己相处，以及若何与世界互动。那些看起来总是乐呵呵的人，并非没有烦恼，而是他们更懂得若何与烦恼共处，并从中找到欢乐的缝隙。
第?一，学会感恩，珍惜当下。在快节拍的现代生涯中，我们时时被未实现的工作、将来的指标所裹挟，却忽略了面前的?美好。一本感恩日志，就是一个单一却壮大的工具。每天花几分钟，写下那些让你感应感激的人、事、物，无论大幼。也许是早晨的一缕阳光，也许是伴侣的一句问候，也许是工作中的一次幼幼的成就。
当你确把稳力从“我短缺什么”转移到“我占有什么”时，你会惊奇地发现，生涯中的美好远比你设想的要多。感恩，可能稀释抱怨，放大欢乐，让你更容易感触到满足。
第二，造就积极的心态，沉塑思想模式。好多时辰，影响我们是否开心的，不是事件自身，而是我们对事件的解读。面对统一件事件，乐观者看到的是机遇，消极者看到的是难题。这并非要求我们忽视问题，而是激励我们从更积极的角度去思虑。当遇到挑战时，尝试问自己：“从这件事中，我能学到什么 ？有没有其他解决问题的法子 ？最坏的了局是什么，我能接受吗 ？」剽种积极的沉塑，可能援手我们化解负面感情，找到解决问题的方向，从而获得掌控感和积极的?反馈。
第三，找到?属于自己的“幼确幸”。生涯中的欢乐，往往隐匿在那些微幼而确定的幸福之中。这些“幼确幸”，不必要破费几多金钱或精力，却能带?来巨大的满足感� ？赡苁欠殴ず蟮囊欢倜牢锻聿�，可能是一本好书，可能是一场酣畅淋漓的活动，也可能是和家人伴侣的一次温馨相聚。
关键在于，你要自动去发现和创造这些属于自己的“幼确幸”� ；ǖ愎Ψ�，列一个“欢乐清单”，里面纪录下那些能让你感应欢乐的幼事，而后有意识地去铺排和执行。让这些微幼的欢乐，成为你日常生涯中闪亮的珍珠。
第四，成立有意思的衔接，分享欢乐。人是社会性动物，与他人的互动对bevictor伟德?幸福感至关沉要。与亲人、伴侣维持亲切的联系，分享彼此的喜怒哀乐，可能极大地提升bevictor伟德幸福感。当你为别人带来欢乐时，你也会感触到加倍的欢乐� ？伤缘ヒ坏呐阃�?，可所以真诚的倾听，也可所以力所能及的助?助。
也要学会接受他人的善意和关切，允许自己成为被爱??和被支持的对象。
第?五，维持好奇心，拥抱成长。孩童时期，我们总是对世界充斥好奇，对所有都充?满了索求的欲望。随着春秋的?增长，我们时时由于“知路太多”而变得抱残守缺。沉新拾起这份好奇心，去进建新的知识，去索求新的领域，去履历新的事物。每一次进建和成长，城市带来新的认知和成就感，这自身就是一种莫大的?欢乐。
激情与开心，并非遥不成及的星辰，它们是藏在我们心底的种子，必要我们用爱与智慧去浇灌。当我们敢于点燃内心的激情，英勇地去钻营所爱 ；当我们懂得在平庸的?日子里，用心去挖掘和创造属于自己的开心 ；当我们与世界成立起积极而有意思的衔接，bevictor伟德生涯，必将如壮丽的烟火，激情开放，璀璨精明，又如和煦的东风，温暖人心，四时常青。
让我们一起踏上这场“激情开心”的奇妙旅程，去创造属于自己的人生杰出！
