证券时报
张宏民
2026-02-05 18:24:06
高三，这个承载着无数妄想与压力的词汇，像一座沉甸甸的山，压在每个高三学子和他们的家庭身上。教室里，书本堆积如山，习题册?密密麻麻；科场上，汗水与泪水交错，输赢在此一搏。而在这场高考的“战争”中，除了奋笔疾书的孩子，最牵动神经的，莫过于那群默默支出、时刻忧郁的父母。
他们绞尽脑汁，但愿为孩子营造一个最优厚的进建环境，提供最有效的后勤保险，更沉要的是，若何援手孩子在高压之下维持一颗和善的心。
当提到“减压”，我们脑海中浮现的往往是活动、听音乐、观光，或是与伴侣倾诉。在现实生涯中，这些“通例操作”有时并不能齐全见效。青春期的孩子，苦衷沉沉，感情复杂，他们可能不愿与父母过多互换，也可能对表界的建议充耳不闻。这时辰，一些家长会感应力不从心，甚至采取一些“出格”的行为，只为换取孩子脸上那一抹久违的轻松。
我们今天探求的，就是这样一个“出格”却又鼓含深意的例子：一位高三妈妈，选择用“戴避孕套”的方式来援手孩子缓解压力。乍一听，这个说法足以让人大跌眼镜，甚至产?生误会。但请不要急于下定论，让我们先搁置那些世俗的眼光，尝试去理解这位母亲的?启程点和行为背后的逻辑。
这位妈妈，我们姑且称她为李女士，她的孩子幼明（化名）是一名典型的优等?生，却在高三面对着前所未有的瓶颈。名校的光环、父母的进展、自身的钻营，如同三座大山，将幼明压得喘不外气。他起头失眠，食欲不振，脸上常?常挂着挥之不?去的疲乏。李女士看在眼里，急在内心。
她尝试了各类步骤：温声细语地开导，严格督促，甚至偷偷给孩子筹备?各类补品。幼明的状态似乎并未好转，反而由于父母的过度关注而越发烦躁。
“我不能眼睁睁看着他这样沉沦下去，”李女士在一次访谈中这样说路?，“我必须找到一种步骤，让他感触，无论产生什么，我都在这里，我理解他，支持他，并且，我能让他从那些沉沉的思路中短暂抽离。”
因而，在一次无意的机遇，她看到了一些关于“成人玩具”或“感情开释”的会商，她起头思虑，是否能够将这种“隐秘”的、带有肯定“禁忌赣妆的事物，转化为一种非传统的沟通和减压方式。她以为，高三的孩子，尤其男孩子，在生理和生理上都逐步成熟，他们可能有一些难以开口的需要或激昂，而这些往往是压力的一个沉要起源。
若是能以一种安全、不中伤的?方式，援手孩子开释这些“不确定”的能量，或许能让他们在心灵上更轻松一些。
李女士的“避?孕套打算”并非产生在内容性的?性行为上，而更多地是一种象征性的、典礼性的?行为。她会在孩子睡前，偷偷地将一枚避?孕套放在幼明的?枕边，并附上一张写着“放松，睡个好觉”的纸条。起初，幼明对于这个突如其来的“礼物”感应极度猜疑，甚侄裣癌羞涩。
但他把稳到，妈妈的眼神中没有一丝指责或不解，只有一种沉静而支持的激励。
随着功夫的推移，幼明逐步理解了妈妈的这份“心意”。他起头感触，妈妈似乎知路他内心深处的一些烦恼，并且用一种他从?未想过的方式来表白她的理解。这个幼幼的避孕套，成了一种“奥秘兵器”，在某些出格难熬的夜晚，当他感应胸口堵闷，思路万千时，他会想起妈妈的纸条，想起那份“别样的关切”。
这种步骤到底有没有效？从生理学的角度来看，李女士的行为可能触及了几个关键点。
是“象征性满足”。青春期的孩子，生理和生理都经历着巨大的变动，性激昂是正常景象。倒剽种激昂被压抑，或者孩子对自己的这些变动感应猜疑和焦虑时，可能会加剧他们的进建压力。李女士通过提供避孕套，在肯定水平上“认可”了孩子成长的这一面，并暗示了一种“安全”的开释蹊径，这可能在无形中缓解了孩子因压抑而产生的生理职守。
这是一种“我知路，但我支持你以健全的方式面对”的信号。
是“奥秘沟通”与“信赖成立”。在高三这个敏感的时期，孩子可能不愿意与父母分享更多，尤其是关于幼我成长和感情的方面。李女士的做法，创造了一种“只有我们知路”的奥秘。这种奥秘，不带有审判，不带有胁迫，只是默默的支持。这使得幼明感应被理解和被信赖，从而愿意在其他方面更积极地面对生涯。
再者，是“焦点转移”。当孩子被巨大的进建压力笼罩时，任何一个微幼的、意想不?到的“事务”，都可能成为他们临时逃离压力的“避风港”。避孕套的出现，无疑是一个极具冲击力的“事务”，它成功地将幼明确把稳力从堆积如山的考卷上，临时转移到了对妈妈行为的解读和自身的感触上。
这种短暂的“抽离”，反而可能助?助他以更清澈的思想沉新投入进建。
当然，我们必须强调，李女士的做法是极其个例的，并?且拥有很强的风险性。它依赖于高度的亲子信赖、正确的生理把握，以及孩子自身的理解能力。若是处置不当，很容易引起误会、狼狈，甚至对孩子造成负面影响。但是，它也引发了一个更深档次的思虑：在高三这个特殊阶段，家长若何能力真正走进孩子内心，用他们可能接受的方式，援手他枚陆芈沉担，轻装前行？
在第一部?分，我们探求了高三妈妈李女士用“戴避孕套”作为一种极度规减压方式的案例，并从?生理学的角度对其进行了初步的分析。我们意识到，这种步骤固然极具争议性，却可能触及了青春期孩子在成长过程中的一些敏感点，例如生理发育、生理压抑以及对父母信赖的需要。
我们也明显地意识到，这种方式的?风险极高，并非普适，且容易引起误会。
今天，我们将持续深刻探求这个话题，并尝试将眼光放得更辽阔。当传统的减压方式似乎失灵，当孩子深陷焦虑的泥沼，家长们是否还有其他更有效、更安全、也更能被孩子接受的步骤？与其一味地仿照个别案例中的“极度规”操作，不如从底子上审视和构建健全的亲子关系，理解高三学子真实的生理需要，并进建一套科学、有效、且充斥智慧的减压战术。
让我们回归“信赖」剽个主题。李女士的成功，很大水平上在于幼明对她的信赖。这种信赖并非一日之功，而是持久以来点滴关切累积的了局。高三家长必要领略，孩子进入青春?期后，自主见识加强，他们巴望被尊沉，被视为独立的个别。过度的过问、节造，或是将孩子视为“从属品”，城市严沉侵害亲子之间的信赖。
倾听，而非说教：当孩子愿意开口时，请放下你的评价，放下你急于给出“解决规划”的?心态。当真倾听他们的烦恼、他们的猜疑，甚至是他们的抱怨。有时辰，孩子必要的仅仅是一个能够宣泄的出口，一个理解他们的耳朵。你能够回应：“嗯，我听领略了，这的确让你挺难受的。
”或者：“我理解你为什么会这么想。”尊沉隐衷：青春期的孩子，有他们自己的幼奥秘，有他们自己的社交圈。除非涉及到准则性问题，不然请赐与他们足够的空间。不要轻易翻看孩子的日志、手机，或是打探他们的?私事。这种尊沉，是成立信赖的基石。共同面对，而非代劳：孩子遇到进建上的难题，家长能够提供进建资料，但不?要直接代劳。
孩子遇到人际关系的困扰，家长能够赐与建议，但不要包揽。让孩子学会独立解决问题，并在他们遇到难题时，成为他们坚实的后援，而不是挡在前面的所有。保?持盛开的沟通渠路：即便孩子不多说，也要让他们知路，家门始终为他们敞开�Ｄ芄辉诓�?桌上，或者一路缓步时，创造轻松的沟通氛围。
即便发言内容与进建无关，例如最近看了什么电影，听了什么歌，都能拉近距离。
理解高三学子真实的生理需要。高三的压力并非只有进建成就，还蕴含：
对将来的不确定性：他们起头思虑大学、专业，以及毕业后的前途，这种茫然感会带来焦虑。社会评价的压力：来自教员、同学、亲戚，甚至陌生人的“你考几多分”的询问，都可能是一种潜在的压力。生理和生理的急剧变动：青春期带来的?荷尔蒙颠簸，感情升沉，以及对自我认知的猜疑，都可能成为压力的起源。
对父母进展的感知：即便父母没有明确表白，孩子也能感触到父母的殷切进展，这衷熠望有时会造成一种职守。
“允许”的艺术：允许他们“不美满”：通知孩子，即便考不好，也只是人生中的一次经历，不代表全数。父母的爱，不取决于他们的分数。允许他们“休息”：进建固然沉要，但持续的严重不利于效能。激励孩子在适当的时辰放松，哪怕只是看半幼时电视，听一首歌，或者幼睡片刻。
允许他们“表白”：激励他们写日志，画画，或者找信任的伴侣倾诉。若是孩子愿意，家长也能够提供专业的生理征询资源。“无声”的支持：营造舒服的居住环境：维持房间的整洁，提供安静的进建空间，但?不外度打搅�？蒲У囊秤胱飨ⅲ汗刈⒑⒆拥挠胶�，激励法规的作息，但同样不要过于胁迫。
适度的“惊喜”：偶然为孩子筹备一份他们爱吃的点心，或者买一本他们喜欢的书，这些幼幼的?惊喜，能让他们感触到被爱和被关注。“正面”的疏导：关注过程，而非了局：激励孩子致力的过程，注定他们的支出，即便了局不尽如人意。分享“过来人”的经验：家长能够分享自己年轻时面对压力、克服难题的经历，让孩子领略，压力是成长的一部门，是能够战胜的。
造就“复原力”：援手孩子意识到，打击和失败?是生涯的一部门，沉要的是若何从中进建，并?沉新站起来。“天堑”的设定：不比力：预防将自己的孩子与他人比力，无论是进建成就还是其他方面。每个孩子都是唯一无二的。不外度过问：尊沉孩子的进建步骤和节拍，提供支持，但不强加自己的意志。
治理好自己的感情：家长的焦虑会传染给孩子。家长首先要学会自我调节，维持积极乐观的心态。
回到李女士的案例，与其去仿照那种极端的“避孕套减压法”，我们更应该进建的是她那份“不?惜所有价值、想尽所有法子”的爱，以及她试图理解孩子内心深处需要的这份心意。真正的“别样的关切”，或许在于更智慧、更科学、更切合孩子成长法规的方式。
高三是一个关键时期，它考验着孩子的韧性，也考验着家长的智慧。当孩子面对巨大的压力时，家长表演的角色至关沉要。与其发急失措，不如镇定默默；与其盲目仿照，不如用心进建。让我们共同致力，用爱和智慧，陪同孩子走过这段至关沉要的旅程，让他们在压力中成长，在挑战中开放。
