中青在线
李卓辉
2026-02-06 02:21:38
“65岁了 ，我终于能够卸下肩上的担子 ，不再被功夫追着跑 。」剽是我最近常挂在嘴边的一句话 。说真话 ，在退休前的那几年 ，我险些是数着日子过的 ，似乎背负着一座沉沉的大山 ，而退休 ，就是那座山的?山顶 ，终于能够喘口气 ，看看沿途的景致了 。
当然 ，刚退下来的时辰 ，也曾?有些茫然 。习惯了每天早起、挤公交、泡在办公室 ，忽然生涯节拍慢了下来 ，一功夫竟不知若何是好 。有人说 ，退休就是失业在家 ，解决家务 ，含饴弄孙 。这话说对了一半 ，我的确要解决家务 ，也喜欢看着孙子孙女在身边跑跑跳跳 ，但“赋嫌妆二字 ，绝不是我的暮年写照 。
我的“人间烟火” ，是从厨房起头的 。年轻时 ，工作忙 ，父母健在时 ，做饭更多的是一种责任 。退休后 ，我才真正起头享受烹饪的乐趣 。不再是为了填鼓肚子 ，而是为了犒劳自己 ，也为了家人 。我起头钻研菜谱 ，游菜市场不?再是例行公务 ，而是造成了一种探险 。我喜欢挑最新鲜的蔬菜 ，跟卖菜的大姐聊谈天 ，听听她们的家常 。
我学会了做几路硬菜 ，好比红烧肉 ，要做到肥而不腻 ，入口即化 ，这但是个技术活 �；褂姓粲� ，火候、调味 ，一点都纰漏不得 �？醋偶胰顺缘�?津津有味 ，那种满足感 ，不亚于我昔时实现一个沉要项目 。
家务活 ，也成了我生涯的一部门 。以前总感触是职守 ，此刻我把?它看作是一种“整顿”和“清洁”的过程 。我给家里沉新安插了陈设 ，添置了一些绿植 ，让整个家焕发出朝气 。每天把家里清算得条理明显 ，表情也会随着爽朗起来 。好多人问我 ，会不会感触无聊？我只能笑笑 。
哪里有功夫无聊？光是打理好自己的幼日子 ，就够我忙活的了 。
但我的生涯 ，绝不止于此 。我深知 ，身段是革命的成本 ，尤其到了我这个年纪 ，更是要“好好爱自己” 。退休后的第?一件事 ，就是起头法规的活动 。我参与了幼区里的广场舞队 ，刚起头作为跟不上 ，但各人都很周到 ，相互援手 。此刻 ，我不仅能跳得像模像样 ，还学会了几支新舞 。
周末 ，我还会和老伴一路去公园缓步 ，有时也会约上几个老姐妹 ，一路去登山 。我发现 ，活动不仅让我的身段更健全 ，精力更充分 ，也让我的心灵形貌焕然一新 。以前总感触?腰酸背?痛 ，此刻很少有这种感触了 ，连睡眠质量都大大提升 。
感情生涯 ，同样是我暮年生涯的沉要组成部门 。我和老伴相濡以沫几十年 ，退休后 ，我们有了更多的功夫相处 。我们起头一路做好多年轻时没功夫做的?事件 ，好比看电影、听音乐会 ，甚至一路去周边的幼镇观光 。我们也会像年轻人一样 ，为一些幼事争论几句 ，但很快就会融洽 。
我领略 ，相处?之路 ，在于理解和包涵 。我们一路经历过风雨 ，更懂得珍惜这份清淡中的幸福 。
我也并没有因而烧毁社交 。我的微信伴侣圈 ，能够说是相当活跃 。我每天城市在伴侣圈分享我的生涯点滴 ，晒晒我做的美食 ，说说我看到的景致 。也时时和我的老同事、老伴侣们在微信上谈天 ，分享彼此的近况 。时不断 ，我们也会组织一些线下团圆 ，一路喝茶谈天 ，回顾往昔 ，规划将来 。
这种来自伴侣的支持和陪同 ，是我暮年生涯不成或缺的一部?分 。
我时时在想 ，65岁 ，真的是一个很奇妙的年纪 。它不像年轻时那样充斥迷茫和焦虑 ，也不像中年时那样肩负着家庭和事业的双沉压力 。它更像是一种沉淀 ，一种回归 。我不再必要向任何人证明什么 ，我只必要活出自己喜欢的样子 。我不再钻营物质上的奢华 ，我更看沉心灵上的富足 。
我的生涯 ，固然清淡 ，但充斥了色彩? 。从柴米油盐的琐碎中 ，我品出了生涯的真谛；在与家人的相处中 ，我感触到了最温暖的爱 。
若是说Part1里描述的 ，是我的“人间烟火” ，是支持我暮年生涯最坚实的泥土 ，Part2 ，就是我要在泥土上种下的“诗和远处” ，是让我的暮年生涯 ，变得越发杰出、越发有意思的画笔 。
好多人感触 ，人老了 ，就应该循规蹈矩 ，享受悠闲 �？晌也�?这么以为 。我总感触 ，性命不息 ，折腾不止 。我不?想我的暮年 ，只是日复一日的沉复 ，我想让它充斥惊喜 ，充?满进建 ，充斥创造 。
我的“诗和远处” ，首先体此刻我的进建和成?长上 。退休后 ，我报名参与了老年大学 ，学的不是什么深邃的学问 ，而是我一向都很感兴致的器材 。我学了国画 ，固然画得不怎么样 ，但挥毫泼墨间 ，我似乎能感触到中国传统文化的魅力 。我学了声乐 ，固然唱不出高亢的歌喉 ，但在音乐的熏陶下 ，我的表情格表舒畅 。
我还报了个摄影班 ，学会了用手机捉拿生涯中的美 。此刻 ，我的?伴侣圈里 ，时时能看到我拍的一些有故事的?照片 ，得到了好多伴侣的赞赏 。
我坚信 ，进建是一辈子的?事件 ，尤其是在我这个年纪 ，更不能终场思虑和索求 。我喜欢阅读 ，尤其喜欢读一些关于汗青、哲学和观光的书籍 。这些书 ，让我对世界有了更深的理解 ，也拓宽了我的视野 。我也会关注一些社会热点 ，好比环境�；ぁ⒖萍挤⒄沟鹊� ，并试olarmente在我的伴侣圈颁发一些我的见解 ，和各人一路互换 。
当然 ，“诗和远处”里 ，怎么能少了“远处”呢？我一向有一个环游世界的妄想 。固然年轻时由于各类原因没能实现 ，但退休后 ，我终于有了这个机遇 。我和老伴 ，还有几个志同路合的老伴侣 ，一路规划了几次观光 。我们去了云南 ，看到了壮丽的雪山 ，感触了少数民族的风情；我们去了四川 ，品尝了地路的川菜 ，感触了古蜀文化的魅力；我们甚至还去了东南亚 ，履历了异国他乡的热带风情 。
每次观光 ，我城市提前做足作业 ，相识本地的风土情面 ，品尝本地的美食 ，参观本地的景点 。我喜欢和本地人互换 ，听他们讲他们的故事 。每一次观光 ，对我来说 ，都是一次洗礼 ，让我对生涯有了新的感悟 ，也让我越发珍惜面前的占有 。我把观光中的见闻和感触 ，都写成了游记 ，分享给我的家人和伴侣 。
有人说 ，我的游记 ，比好多游览博主的都写得好 ，有深度 ，有感情 。
除了观光 ，我还积极参加社区活动 。我参与了幼区的自愿者行列 ，为社区里的?老年人提供力所能及的援手 。好比 ，助行动不便的老人买菜?、送药 ，或者给孩子们讲讲故事 。我发现 ，援手别人 ，也是一种欢乐 。当看到别人由于我的援手而露出笑容时 ，我的内心也充斥了温暖 。
我还在尝试着做一些“有意思”的事件 。好比 ，我起头整顿我的家庭相册 ，把?那些泛黄的老照片 ，一张一张地扫描存档 ，并配上文字注明 ，纪录下我们家的汗青 。我还在进建一些单一的电脑操作 ，以便更好地和家人维持联系 ，也能更方便地获守信息 。
我也会关注一些“银发经济”有关的产品和服务 。我发现 ，此刻有好多针对老年人的智能产品 ，好比智能腕表、智能家居等等 ，这些产品让我的生涯越发方便 。我也尝试着使用一些线上购物平台 ，走南闯北就能买到想要的器材 。我甚至还接触了一些老年人理财?的课程? ，固然我不筹算做大的投资 ，但进建一些理财知识 ，让自己对将来的生涯更有规划 ，也是一件功德 。
我并不以为65岁就意味着衰老和闭幕 。相反 ，我以为这是我人生中最自由、最有创造力的阶段 。我能够依照自己的意愿去生涯 ，去进建 ，去索求 。我不再是别人的附庸 ，我就是我 ，一个有思想 ，有感情 ，有钻营的?“老太” 。
当然 ，我也领略 ，暮年生涯也会晤对一些挑战 ，好比健全问题、家庭关系等等 。但我相信 ，只有我维持积极乐观的心态 ，用智慧去解决问题 ，用爱去化解矛盾 ，我的暮年生涯 ，肯定会越过越好 。
从柴米油盐的日常 ，到诗和远处的?妄想 ，我的?65岁 ，过得充实而杰出 。我用我的双手 ，为自己打造了一个丰硕多彩的暮年世界 。我但愿我的经历 ，也能给其他和我一样即将步入或已经步入暮年生涯的伴侣们一些启发：暮年 ，不是终点 ，而是另一段杰出人生的?起点 。让我们一路 ，拥抱?生涯 ，活出属于bevictor伟德光耀！
