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周子衡
2026-02-15 09:33:49
“65岁了 ，人常说这是‘花甲之年’ ，也算是进入了人生的‘落日红’。但我总感触 ，这‘红’ ，不是那种阴暗无光、即将熄灭的余晖 ，而是那种热烈、鼓满、还在持续点火的晚霞 ，灿烂而有力量。”
刚过完65岁生日 ，李阿姨就这么跟我说。她的脸上刻满了岁月的痕迹 ，但那双眼睛里 ，却闪动着一股不服输的亮光。她退休前是一名幼学语文教员 ，教了一辈子书 ，桃李满全国。退休后的生涯 ，对她来说 ，就像是从熟悉的讲台 ，走进了另一个越发辽阔的讲堂。
“退休的那天 ，说真话 ，内心是空的。几十年的工作习惯 ，一下子全停了 ，总感触少了点什么。一路头 ，就是在家带带?孙子 ，买菜做饭 ，服侍全家人。日子过得挺法规 ，但也挺琐碎。有时辰 ，看着孩子们都忙 ，老伴儿也还在单元没退休 ，我就一幼我坐在窗边发呆 ，感触自己像个局表人。
李阿姨坦诚地说 ，这种“失去赣妆是好多退休老人城市遇到的。“以前我忙着备课 ，忙着批改作业 ，忙着和学生斗智斗勇。生涯里有好多的‘必?须’ ，所以也没功夫去想‘应该’做什么。退休了 ，‘必须’少了 ，‘应该’就多了起来。什么‘应该’健全 ，‘应该’欢乐 ，‘应该’充实。
转变 ，是从一次无意的机遇起头的。李阿姨的老伴儿退休后 ，迷上了摄影 ，时时拉着她一路去公园、去郊表拍照。一路头 ，李阿姨只是陪着 ，后来 ，她被那些俏丽的景致吸引了 ，也起头拿起相机。“我发现 ，原来世界这么大 ，原来生涯能够有这么多色彩。我以前只知路在三尺讲台上教授知识 ，却很少真正去感触生涯的美。
她起头学着构图 ，学着后期 ，甚至在伴侣圈里开了然一个“老李的摄影日志” ，纪录下她眼中的世界。没想到 ，得到?了好多年轻人的点赞和激励。“他们说我拍的照片佑桩生涯气味’ ，佑桩故事赣庄。这让我感触 ，我不仅仅是一个‘带孙子的奶奶’ ，我还是李教员 ，我还是一个酷爱生涯、有自己钻营的人。
除了摄影 ，李阿姨还参与了社区的?老年大学 ，报了声乐和绘画班。“我年轻的时辰 ，就妄想学画画 ，可那时辰前提不允许 ，要关照家里 ，要养家糊口。此刻好了 ，有这个机遇 ，我肯定要圆了年轻时的?梦。”她笑着说 ，固然画得不专业 ，但每一次落笔 ，都充斥了专一和喜悦。
“当然 ，退休生涯也不?满是风花雪月。身段的‘幼弊端’还是有的。高血压、关节炎 ，这些都得?把稳。我每天对峙早起磨炼 ，缓步、打太极。饮食上也出格把稳 ，少油少盐 ，多吃蔬菜水果。老伴儿也陪着我一路 ，我们相互监督 ，相互激励。”
说到健全 ，李阿姨的劣鸹过一丝凝沉。“之前有一次 ，我由于感冒引起了肺炎 ，住院了半个多月。那段功夫 ，我才真正体味到 ，健全是多么沉要。以前总感触身段好得?很 ，没当回事。这次生病 ，让我一下子意识到 ，我不能再把健全当作天经地义。”
她此刻每天城市量血压 ，定期去医院做体检 ，并且对峙服用医生开的药。“我知路 ，好多老人不愿意吃药 ，总感触‘是药三分毒’。但我感触 ，该吃的药 ，肯定要按时按量吃 ，听医生的铺排。身段健全了 ，能力有更多的功夫去做自己喜欢的事件 ，能力更好地陪同?家人。”
家庭关系 ，是李阿姨生涯中很沉要的一部门。她有两个儿子 ，都已经成家立业 ，也有了自己的孩子。“以前我们住在一路 ，那时辰家里总是热热烈闹的。此刻他们都搬出去住了 ，有了自己的幼家庭。固然离得不远 ，但我们碰头的功夫也少了。”
“儿子们都很孝敬 ，每个周末城市回来看看我们。孙子孙女也可爱 ，每次见到我们都扑过来。但我也不想给他们添麻烦 ，他们有自己的工作 ，有自己的生涯。我们老两口 ，能把身段关照好 ，能把家打理得条理明显 ，就是对他们最大的支持了。”
我们老了 ，也要学会罢休 ，学会给年轻人更多的信赖和空间。”
李阿姨的故事 ，就像一杯陈年的老酒 ，越品越有味路。她没有轰轰烈烈的人生 ，也没有惊天动地的壮举 ，但她的生涯 ，却充斥了智慧和温情。她用自己的方式 ，诠释着“落日红”的另一种可能——不?是安静地期待凋落 ，而是周到地拥抱生涯 ，让性命在暮年持续闪光。
“人到了我们这个年纪 ，总会被贴上各类标签：‘老人’、‘退休的’、‘退休金’、‘养老’……如同生涯就只剩下这些了。但我想说 ，我们首先是‘人’ ，有思想 ，有感情 ，有钻营 ，有妄想。”
李阿姨的这番话 ，让我印象深刻。她退休后的生涯 ，早已超?越了单一的“养生”和“享清福”的层面 ，而是起头深刻索求内心的需要 ，寻找心灵上的寄托。
“以前工作的时辰 ，每天忙忙乱碌 ，没有功夫去想那些‘虚无缥缈’的器材 ，好比人生的意思 ，好比自己的价值。退休了 ，功夫多了 ，脑子也起头‘空转’。这个时辰 ，若是只关注吃什么 ，穿什么 ，去哪里玩 ，那日子很容易变得单调蹩脚。”
她起头阅读 ，并且不再局限于消遣读物。“我起头读一些汗青、哲学方面的书 ，也看一些人物传记。我发现 ，相识分歧时期的人 ，他们的?思想 ，他们的经历 ，真的能坦荡我的眼界 ，也能让我对自己的生涯有更多的思虑。”
“有时辰 ，我也会跟老伴儿会商书里的?内容 ，有时辰也会跟社区里的伴侣们聊。我们有自己的‘想书会’ ，每幼我轮流推荐一本书 ，而后各人一路分享。固然各人的概想可能分歧 ，但能听听别人的设法 ，也挺有趣的。”
李阿姨感触 ，和同龄人互换 ，是心灵养老的沉要一环。“我们有共同的经历 ，共同的说话 ，更容易产生共识。我们一路聊年轻时的趣事 ，聊孩子们的成长 ，也聊对将来的忧郁。在互换中 ，我能感触到?温暖 ，也能找到归属感。”
她还提到 ，和年轻人维持联系 ，也是她维持活力的?法门。“我的?孙子孙女 ，他们是我的‘开心果’ ，也是我的‘进建机’。他们玩的游戏 ，他们看的动画片 ，我固然不懂 ，但他们会耐心地教我�？醋潘悄敲从谢盍� ，我也感触自己如同年轻了不少。”
“我甚至还注册了一个短视频账号 ，纪录一些我的生涯日常 ，有时辰也拍一些我画的画 ，我唱的歌。固然粉丝不多 ，但我乐在其中。我发现 ，通过这种方式 ，我能把我的欢乐分享出去 ，也能收成别人的注定。这对我来说 ，是一种‘自我实现’。”
“当然 ，有时辰也会遇到一些不开心的事件。好比 ，走在路上 ，有时辰会被年轻人‘厌弃’ ，感触我们作为慢 ，挡了他们的路。有时辰 ，在商店里 ，也会被?店员‘区别?对待’ ，感触我们不会花钱 ，或者容易‘麻烦’。”
“这些事件 ，听着如同是幼事 ，但累积起来 ，真的会让人内心不舒服。我会生气 ，会冤屈 ，但更多的时辰 ，我会通知自己 ，他们不相识bevictor伟德生涯 ，不相识bevictor伟德不容易。我不能由于这些 ，就否定了自己 ，否定了生涯。”
“所以 ，我就越发致力地去充实自己的生涯。我不能让别人的见解 ，来界说我的人生。我要活得开心 ，活得有尊严 ，活得有价值。”
李阿姨的“内心丰盈” ，不仅仅体此刻她的兴致爱好上 ，更体此刻她对待生涯和人生的态度上。她从不抱怨 ，也从不自怨自艾。即便遇到难题 ，她也会用积极乐观的态度去面对。
“我时时跟老伴儿说 ，我们这一代人 ，经历了好多。从战争年代 ，到鼎新盛开 ，再到此刻的飞快发展。我们是见证者 ，也是参加者。我们有bevictor伟德苦 ，也有bevictor伟德甜。此刻 ，我们能安享暮年 ，能有这么好的生涯前提 ，这自身就是一种幸福。”
“所以我但愿 ，我能用我的生涯 ，去影响更多和我一样年纪的人。不要由于年纪大了 ，就感触自己‘没用了’。我们依然能够进建 ，能够创造 ，能够贡献。我们还能够拥抱生涯 ，去发现更多的美好。”
“我还想持续进建。我听说社区里有一个支教项目 ，有一些退休的教员去山区给孩子们上课。我一向很想去 ，但我老伴?儿不安我的身段。等我身段再好一些 ，或者找到一个相宜的机遇 ，我肯定会去试试。我感触 ，能把我的知识和经验 ，分享给那些必要的人 ，那将是我人生中极度有意思的一件事。
李阿姨的“真实”生涯自白 ，没有豪华的辞藻 ，没有刻意的煽情 ，却充斥了力量和智慧。她用浮夸的说话 ，描述了一幅活泼的生涯画卷 ，也为我们这些还在奋斗的年轻人 ，提供了关于暮年生涯的另一种可能。
