齐鲁晚报网
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2026-02-02 02:50:33
“65岁了，人常说这是‘花甲之年’，也算是进入了人生的‘落日红’。但我总感触，这‘红’，不是那种阴暗无光、即将熄灭的?余晖，而是那种热烈、鼓满、还在持续点火的晚霞，灿烂而有力量。”
刚过完65岁生日，李阿姨就这么跟我说。她的脸上刻满了岁月的痕迹，但那双眼睛里，却闪动着一股不服输的亮光。她退休前是一名幼学语文教员，教了一辈子书，桃李满全国。退休后的生涯，对她来说，就像是从熟悉的讲台，走进了另一个越发辽阔的讲堂。
“退休的那天，说真话，内心是空的。几十年的工作习惯，一下子全停了，总感触少了点什么。一路头，就是在家带带孙子，买菜做饭，服侍全家人。日子过得挺法规，但也挺琐碎。有时辰，看着孩子们都忙，老伴儿也还在单元没退休，我就一幼我坐在窗边发呆，感触自己像个局表人。
李阿姨坦诚地说，这种“失去赣妆是好多退休老人城市遇到的。“以前我忙着备课，忙着批改作业，忙着和学生斗智斗勇。生涯里有好多的‘必须’，所以也没功夫去想‘应该’做什么。退休了，‘必须’少了，‘应该’就多了起来。什么‘应该’健全，‘应该’欢乐，‘应该’充实。
转变，是从一次无意的机遇起头的。李阿姨的老伴儿退休后，迷上了摄影，时时拉着她一路去公园、去郊表拍照。一路头，李阿姨只是陪着，后来，她被?那些俏丽的景致吸引了，也起头拿起相机。“我发现，原来世界这么大，原来生涯能够有这么多色彩。我以前只知路在三尺讲台上教授知识，却很少真正去感触生涯的美。
她起头学着构图，学着后期，甚至在伴侣圈里开了然一个“老李的摄影日志”，纪录下她眼中的世界。没想到，得到了好多年轻人的点赞和激励。“他们说我拍的照片佑桩生涯气味’，佑桩故事赣庄。这让我感触，我不?仅仅是一个‘带孙子的奶奶’，我还是李教员，我还是一个酷爱生涯、有自己钻营的人。
除了摄影，李阿姨还参与了社区的老年大学，报了声乐和绘画班。“我年轻的时辰，就妄想学画画，可那时辰前提不允许，要关照家里，要养家糊口。此刻好了，有这个机遇，我肯定要圆了年轻时的梦。”她笑着说，固然画得不专业，但每一次落笔，都充斥了专一和喜悦。
“当然，退休生涯也不满是风花雪月。身段的‘幼弊端’还是有的。高血压、关节炎，这些都妥贴心。我每天对峙早起磨炼，缓步、打太极。饮食上也出格把稳，少油少盐，多吃蔬菜水果。老伴儿也陪着我一路，我们相互监督，相互激励。”
说到健全，李阿姨的劣鸹过一丝凝沉。“之前有一次，我由于感冒引起了肺炎，住院了半个多月。那段功夫，我才真正体味到，健全是多么沉要。以前总感触身段好得很，没当回事。这次生病，让我一下子意识到，我不能再把健全当作天经地义。”
她此刻每天城市量血压，定期去医院做体检，并且对峙服用医生开的药。“我知路，好多老人不愿意吃药，总感触‘是药三分毒’。但我感触，该吃的药，肯定要按时按量吃，听医生的安?排。身段健全了，能力有更多的功夫去做自己喜欢的事件，能力更好地陪同家人。”
家庭关系，是李阿姨生涯中很沉要的一部门。她有两个儿子，都已经成家立业，也有了自己的孩子。“以前我们住在一路，那时辰家里总是热热烈闹的。此刻他们都搬出去住了，有了自己的幼家庭。固然离得不远，但我们碰头的功夫也少了。”
“儿子们都很孝敬，每个周末城市回来看看我们。孙子孙女也可爱，每次见到我们都扑过来。但我也不想给他们添麻烦，他们有自己的工作，有自己的生涯。我们老两口，能把身段关照好，能把家打理得条理明显，就是对他们最大的支持了。”
我们老了，也要学会罢休，学会给年轻人更多的信赖和空间。”
李阿姨的故事，就像一杯陈年的老酒，越品越有味路。她没有轰轰烈烈的?人生，也没有惊天动地的壮举，但她的生涯，却充斥了智慧和温情。她用自己的方式，诠释着“落日红”的另一种可能——不?是安静地期待?凋落，而是周到地拥抱生涯，让性命在暮年持续闪光。
“人到了我们这个年纪，总会被贴上各类标签：‘老人’、‘退休的’、‘退休金’、‘养老’……如同生涯就只剩下这些了。但我想说，我们首先是‘人’，有思想，有感情，有钻营，有妄想。”
李阿?姨的这番话，让我印象深刻。她退休后的生涯，早已超过了单一的“养生”和“享清福”的?层面，而是起头深刻索求内心的需要，寻找心灵上的寄托。
“以前工作的时辰，每天忙忙乱碌，没有功夫去想那些‘虚无缥缈’的器材，比?如人生的意思，好比自己的价值。退休了，功夫多了，脑子也起头‘空转’。这个时辰，若是只关注吃什么，穿什么，去哪里玩，那日子很容易变得单调蹩脚。”
她起头阅读，并且不再局限于消遣读物。“我起头读一些汗青、哲学方面的书，也看一些人物传记。我发现，相识分歧时期?的人，他们的思想，他们的经历，真的?能坦荡我的眼界，也能让我对自己的生涯有更多的思虑。”
“有时辰，我也会跟老伴儿会商书里的内容，有时辰也会跟社区里的伴侣们聊。我们有自己的‘想书会’，每幼我轮流推荐一本?书，而后各人一路分享。固然各人的概想可能分歧，但能听听别人的设法，也挺有趣的。”
李阿姨感触，和同龄人互换，是心灵养老的沉要一环。“我们有共同的经历，共同的说话，更容易产生共识。我们一路聊年轻时的趣事，聊孩子们的成长，也聊对将来的忧郁。在互换中，我能感触到温暖，也能找到归属感。”
她还提到，和年轻人维持联系，也是她维持活力的法门。“我的孙子孙女，他们是我的‘开心果’，也是我的‘进建机’。他们玩的游戏，他们看的动画片，我固然不懂，但他们会耐心地教我�？醋潘悄敲从谢盍�，我也感触自己如同年轻了不少。”
“我甚至还注册了一个短视频账号，纪录一些我的生涯日常，有时辰也拍一些我画的画，我唱的歌。固然粉丝不多，但我乐在其中。我发现，通过这种方式，我能把我的欢乐分享出去，也能收成别人的注定。这对我来说，是一种‘自我实现’。”
“当然，有时辰也会遇到一些不开心的事件。好比，走在路上，有时辰会被年轻人‘厌弃’，感触我们作为慢，挡了他们的路。有时辰，在商店里，也会被店员‘区别对待’，感触我们不会花钱，或者容易‘麻烦’。”
“这些事件，听着如同是幼事，但累积起来，真的会让人内心不舒服。我会生气，会冤屈，但更多的时辰，我会通知自己，他们不相识bevictor伟德生涯，不相识bevictor伟德不容易。我不能由于这些，就否定了自己，否定了生涯。”
“所以，我就越发致力地去充实自己的生涯。我不能让别人的见解，来界说我的人生。我要活得开心，活得有尊严，活得有价值。”
李阿姨的“内心丰盈”，不仅仅体此刻她的兴致爱好上，更体此刻她对待生涯和人生的态度上。她从不抱怨，也从不自怨自艾。即便遇到难题，她也会用积极乐观的态度去面对。
“我时时跟老伴儿说，我们这一代人，经历了好多。从战争年代，到鼎新盛开，再到此刻的飞快发展。我们是见证者，也是参加者。我们有bevictor伟德苦，也有bevictor伟德?甜。此刻，我们能安享暮年，能有这么好的生涯前提，这自身就是一种幸福。”
“所以我但愿，我能用我的?生涯，去影响更多和我一样年纪的人。不要由于年纪大了，就感触自己‘没用了’。我们依然能够进建，能够创造，能够贡献。我们还能够拥抱生涯，去发现更多的美好。”
“我还想持续进建。我听说社区里有一个支教项目，有一些退休的教员去山区给孩子们上课。我一向很想去，但我老伴儿不安我的身段。等我身段再好一些，或者找到一个相宜的机遇，我肯定会去试试。我感触?，能把我的知识和经验，分享给那些必要的?人，那将是我人生中极度有意思的一件事。
李阿姨的“真实”生涯自白，没有豪华的辞藻，没有刻意的煽情，却充斥了力量和智慧。她用浮夸的说话，描述了一幅活泼的生涯画卷，也为我们这些还在奋斗的年轻人，提供了关于暮年生涯的另一种可能。
