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江惠仪
2026-02-06 13:02:38
在快节拍的现代生涯中，父母们常?常感应疲乏不胜 。工作的压力、生涯的琐碎，都像是一座座大山，压得人喘不外气 。在这种情况下，“装睡”——无论是字面意思上的，还是象征性的——似乎成了一种无奈的自我�；せ� 。孩子巴望父母的关注，他们的咿呀学语，他们的调皮捣蛋，他们的眼泪与欢笑，都是在向我们发送信号，巴望得?到回应 。
当父母身心俱疲，或者被?面前的难题所困扰时，这份回应可能会迟到，甚至缺席 。
“装睡给了孩子一次」剽句话，初听之下，或许会引发一些争议，甚至误会 。它并?非激励父母忽略或冷酷，而是奇妙地触及了一个敏感而真实的问题：在家庭教育的实际中，我们是否有时会由于自身的局限，而错过了与孩子成立深度衔接的贵重时刻 ？这种“装睡”可能源于多种原因 。
是生理上的疲乏 。设想一下，经过一成天辛苦的工作，拖着沉沉的措施回到家中，孩子可能还在兴奋地追求玩�；蚯闼� 。此时，父母的身段可能已经发出了强烈的休息信号，大脑也可能由于过度亏损而变得痴钝 。在这种状态下，即便内心深处是爱孩子的，身段的反映也可能显得有些“心不在焉” 。
我们可能会周旋地回应几句，或者在孩子睡着后才感应深深的愧疚 。
是生理上的压力 。现代父母承担着巨大的育儿压力，不仅要关注孩子的?学业，还要费神他们的身心健全，更要平衡工作与家庭 。当面对孩子的“无理取闹”或看似“无休止”的需要时，父母内心的负面感情也可能被引发 。有时，为了预防矛盾，或者仅仅是为了给自己争取片刻的和平，父母可能会选择“临时回避”，也就是我们所说的“装睡” 。
这种回避，与其说是对孩子的忽视，不如说是父母在复杂压力下的应激反映 。
再者，是沟通方式的困境 。好多时辰，父母与孩子之间的沟通并非坦诚而顺畅 。我们可能习惯于以自己的方式去理解孩子，或者在沟通中参与了过多的评价和说教 。当孩子感触到被误会、被否按时，他们可能会变得寡言，或者以更激进的方式来表白需要 。而父母，在不理解孩子行为背后的原因时，也可能感应束手无策?，最终选择“装睡”来实现这场无效的沟通 。
这种“装睡”的价值是沉沉的 。每一次短暂的“回避”，都可能在孩子的心灵深处埋下一颗疑惑的种子——“爸爸妈妈是不是不爱我了 ？”“我的需要是不是不沉要 ？”长此以往，亲子之间的感情衔接会逐步减弱，信赖的基础也会颠簸 。孩子可能会变得越发独立，甚至学会压抑自己的感情，以预防再次面对父母的“冷酷” 。
因而，“装睡给了孩子一次”更像是一个警示，它提醒着我们，在日常的育儿过程中，必要审视自己的状态，鉴别那些让我们“装睡”的本原 。我们是否真的在用心倾听孩子的诉求 ？我们是否在赐与孩子足够的感情支持 ？我们是否在用一种孩子可能理解和接受的方式与他们沟通 ？
理解“装睡”的背后逻辑，是迈向改善亲子关系的第一步 。它不是为了原谅父母的失职，而是为了更深刻地意识到，在家庭这个温暖的港湾里，感情的流动和实时的?回应是多么沉要 。当我们可能正视这些“装睡”的时刻，并从中进建，我们就能更好地?理解孩子，也能更好地治理自己的?感情和精力，从而为亲子关系注入新的活力 。
理解了“装睡”可能带来的负面影响，接下来的关键是若何“唤醒”——唤醒自己内涵的父母角色，唤醒对孩子细腻感情的关注，并与孩子成立起真正有意思的衔接 。这并非一挥而就，而是一个持?续进建和实际的过程，必要智慧、耐心和大量的爱 。
是创造高质量的陪同 。在亲子关系中，陪同的质量远比数量沉要 。与其心不?在焉地在孩子身边，不如每天抽出固定的一段功夫，至心实意地陪同他们 。这可所以睡前的?一段故事，可所以晚餐后的一个幼游戏，也可所以周末的一次户表探险 。在这段功夫里，放下手机，抛开工作，将把稳力齐全集中在孩子身上 。
倾听他们的设法，回应他们的感触，与他们一路索求世界 。这种纯正的、不被打搅的陪同，可能极大地加强孩子的安全感和归属感，让他们感触到自己是被爱、被器沉的 。
是进建积极有效的沟通 。沟通是衔接心灵的桥梁 。对于父母而言，学会倾听比学会表白更为沉要 。当孩子表白自己的设法或感情时，父母必要耐心倾听，不打断、不评价，并尝试理解孩子行为背后的原因 。尝试使用“我”的句式来表白自己的感触，而不是用“你”来责怪 。
例如，与其说“你为什么总是这么吵闹 ？”，不如说“当我听到很大的声音时，我有点不安，也必要一些安?静的功夫 。”要激励孩子表白自己的设法，即便这些设法在我们看来有些幼稚或不切现实 。通过盛开式的提问，疏导孩子思虑，让他们感触到被尊沉和理解 。
再者，是成立感情的共识 。孩子必要感触到父母理解和采取他们的感情，无论这些感情是积极的还是消极的 。当孩子由于打击而饮泣时，父母能够表白同情：“我知路?你此刻很忧伤，由于你致力了很久却没有成功 。”当孩子由于成功而欢呼时，父母能够分享他们的喜悦：“太棒了！看到你这么开心，我也为你感应高慢 。
」剽种感情上的共识，可能援手孩子意识和治理自己的感情，也让他们知路，无论产生什么，父母城市是他们坚实的后援 。
要学会从孩子的视角对待问题 。孩子的心智发展与成人分歧，他们对世界的认知和理解也存在差距 。父母必要放下成年人的傲慢和私见，尝试站在孩子的角度去思虑问题 。理解他们为什么会犯错，为什么会产生某种感情 。当孩子犯错时，不是一味地责骂，而是疏导他们意始误，从中进建 。
当孩子阐发出与我们进展分歧的行为时，必要耐心去理解其背后的动机，而不是马上否定 。
是采取不美满的自己 。成为一个美满的父母是险些不?可能的工作，由于我们也是人，有自己的感情和局限 。沉要的是，当我们意识到自己“装睡”或者在育儿过程中有所忽略时，可能真诚地向孩子路歉，并承诺做出扭转 。这种坦诚?和担?当，自身就是一种极度贵重的教育 。
让孩子知路，即便是父母，也会犯错，但沉要的是若何去面对和纠正 。
“装睡给了孩子一次”，它是一个提醒，让我们审视亲子关系中的裂缝 。而“唤醒与衔接”，则是弥合裂缝，沉塑亲子关系温度的行动指南 。通过高质量的陪同?、积极的沟通、感情的共识以及换位思虑，我们能够一点一滴地编织起更牢固、更温暖的亲子之网 。在这个网络中，孩子可能感触到无前提的爱，获得成长的力量，而父母也能在与孩子的互动中，履历到为人父母的幸福与满足 。
这是一种双向奔赴的美好，也是我们为孩子毕生最沉要的投资 。
