扬子晚报
方保僑
2026-02-11 07:52:00
“啊——”一声压抑却又充斥了绝望的哀嚎，在静谧的夜晚划破空气。窗表，月光如水，城市万家灯火；窗?内，伽罗太华，一个本应是“别人家的孩子”的高三学生，此刻正以一种非比寻常的姿势，与刻下堆积如山的作业进行着殊死格斗。她的眼睛，本该是明澈明亮的星辰，此?刻却蒙上了一层湿润的水汽，瞳孔不自觉地向上翻卷，似乎在进行一场无声的、与自身意志力的极限拉扯。
“为什么 ？为什么我就不能像其他人一样，安安静静地做完作业 ？为什么我的大脑总是在关键时刻罢工，魂灵却跑到九霄云表去了 ？”她一壁咬着笔杆，一壁低语。数学题如同催命符，一路路复杂的公式和定理在她面前跳跃，却怎么也无法在脑海中形成清澈的逻辑链条。英语单词像一群顽皮的?精灵，怎么背都记不住，一下子这个词的意思变了，一下子那个词的拼写又忘了。
语文阅读理解更是苦难，那些晦涩的文字，在她看来，比天书还要难懂。
“迟延症”，这个现代社会普遍存在的“病症”，在伽罗太华身上展示得淋漓尽致。明明知路明天就是截止日期，明明知路不写完今晚就要面对被教员点名品评，甚至影响成就的后果，但她就是无法马上投入到进建中去。她的手指总是情不自禁地?滑向手机，社交媒体上那些千奇百怪的世界，比面前单调的习题更能吸引她的?把稳力。
哪怕只是刷几条无关紧要的短视频，看几个搞笑的段子，都能让她短暂地逃离“作业地狱”。当她回过神来，看着功夫悄然流逝，内疚和焦虑便如同潮水般涌来，随之而来的是更大的压力，更深的绝望，以及那标志性的“眼泪翻白眼”。
“眼泪翻白眼”，这并?非单一的抱怨或撒娇，而是她内心深处一种极致的抗争与无力。眼泪，是她对近况的无奈与疾苦的?宣泄；翻白眼，则是她身段本能地对这份单调、疾苦、难以接受的工作产生的倾轧和抗拒。有时，她会设想自己是一台精密运行的机械，只需按下启动键，就能高效地实现工作。
可事实是，她的“启动键”似乎总是失灵，必要经过一番挣扎能力勉强启动，而一旦启动，又随时可能由于各类“bug”而卡壳。
“不能，我不能再这样下去了！”每次濒临崩溃的边??缘，伽罗太华城市这样对自己说。她会胁迫自己放下手机，深吸一口气，而后将眼光沉新投向那些让她头疼的习题。她尝试过各类步骤：番茄工作法，把大的工作分化成幼的单元；听着轻音乐，试图营造一个更轻松的进建氛围；甚至尝试过在伴侣圈里“立誓”，用公开的承怕反约束自己。
但成效往往是短暂的，如同旷日持久，当新的引诱出现，或者进建的难度再次让她感应挫败时，她又会故态复萌。
“这就像在跑马拉松，但我却像个没训练过的选手，刚跑两步就气喘吁吁，想直接躺平。”她苦笑着形容自己的状态。周围的?同学，有的似乎天生就是进建的?资料，轻轻松松就能拿到高分；有的固然也劳累，但至少能维持不变的进度，正气凛然。而她，却像是在泥沼里跋涉，每一步都异常艰巨，每一点进取都陪伴着巨大的疾苦和挣扎。
“我只是想考上心仪的大学，我只是想成为一个优良的人，为什么就这么难 ？”她望着天花板，眼眶再次湿润。高考的压力，如同乌云笼罩在她的头顶，而这份“迟延症”和“进建难题”，更是让她在这条通往妄想的路?路上，步履维艰。每一次“眼泪翻白眼”的背?后，都暗藏着她对自我能力的疑惑，对将来的迷茫，以及那份巴望变强却又无从?下手的?无力感。
这个夜晚，注定又是无眠之夜。伽罗太华知路?，自己必须在崩溃与对峙之间找到一条前途。她看着时钟上的数字，决定再给自己极度钟，这极度钟，她要胁迫自己写完这路该死的数学题�；蛐�，她的“学霸梦”，就藏在这每一次“眼泪翻白眼”后的咬牙对峙里。
伽罗太华的“眼泪翻白眼”式写作业，不仅仅是单一的迟延，它更像是青春期特有的迷茫、焦虑与自我认知的碰撞。每一次濒临崩溃的边缘，每一次?在绝望中挣扎着沉新拿起笔，都是她内心深处一次次?的呐喊：“我想变强！我想成功！”。我们常� ？吹侥切┕庀柿晾龅摹把О浴�，却很少能窥见他们背后不为人知的汗水与泪水，更何况是像伽罗太华这样，在与自身弱点抗争中艰巨前行的人。
“为什么我总是要用这种方式来‘逼’自己 ？”她偶然会问自己。这是一种自我亏损，也是一种自我保?护。当面对无法接受的压力时，身段味以一种极端的方式来表白抗议。眼泪和翻白眼，是她潜意识里发出的信号：太难了，我必要喘息，但我又不想烧毁。这种矛盾的心态，是很多青春期学子城市经历的。
他们巴望成功，巴望被认可，但又时时被现实的难题所击垮，被自身惰性所困扰。
正是这种“眼泪翻白眼”的艰巨时刻，刚好是塑造“学霸”的怪异泥土。想想那些伟大?的活带头，他们在伤病和疲乏?中一次?次?挑战极限；想想那些伟大的艺术家，他们在灵感枯竭和质疑声中对峙创作。伽罗太华的?“眼泪翻白眼”，就像是她在进行的“意志力训练”。
每一次克服了想烧毁的激昂，每一次在疲乏中实现了哪怕一点点的幼指标，都在为她日后的壮大?奠定基础。
“我发现，当我不去想‘必须写完’这件事，而是专一于‘写完这路题’，如同就没那么难了。”她无意的一次顿悟。这种“幼步?快跑”的进建战术，正是克服迟延症的有效步骤之一。将巨大的进建工作拆解成一个个可执行的幼指标，每实现一个，就给自己一点幼幼的注定，这种积极的反馈，可能有效地匹涤装进建委顿症”。
更沉要的是，伽罗太华起头尝试与自己的感情和解。她不再由于“眼泪翻白眼”而过度自责，而是试着去理解，这只是自己遇到难题时的一种天然反映。她起头进建一些感情治理的技巧：深呼吸，短暂的休息，听一些舒缓的音乐，或者写写日志，把内心的焦虑和冤屈倾诉出?来。
她意识到，压抑和否定自己的感情，只会让问题变得更糟。学会与自己的感情和平共处，能力更好地驾驭进建的“战车”。
“我起头自动去问问题了。」剽是一个巨大的进取。以前，她总胆怯别人感触她笨，胆怯教员的指责，所以甘心自己一幼我默默地疾苦。但此刻，她领略了，进建是一个互换和碰撞的过程。英勇地向教员、同学叨教，不仅能解决面前的难题，更能让她感触到被支持和理解，这种归属感和集体感，可能极大地加强她进建的动力。
她也起头调整自己的进建步骤。不再死记硬背，而是尝?试理解知识点之间的联系，构建自己的知识系统。她起头利用一些进建APP，寻找更活泼有趣的讲授方式，让进建不再是单调的沉复。她甚至尝?试着把进建内容与自己的兴致结合起来，好比，通过旁观与汗青有关的电影来进建汗青，通过阅读英文原版幼寺反提升阅读能力。
“眼泪翻白眼”的次数，似乎在慢慢削减，取而代?之的是一种越发沉稳、越发专一的状态。当然，这并不料味着她已经彻底脱节了迟延和难题，这依然是一场漫长而艰苦的战斗。但她知路，自己已经找到了通往成功的正确方向。她不再胆怯那些“眼泪翻白眼”的时刻，由于她知路，每一次的“崩溃”，都是为了下一次更好的“崛起”。
高考的终点，不仅仅是一张大学登科通知书，更是一幼我成长的里程碑。伽罗太华的故事，或许是无数个通常却又不平庸的青春写照。我们看到?她“眼泪翻白眼”的挣扎，但也看到她不平的意志，看到她对妄想的执着钻营。她用自己的方式，诠释着“对峙”二字的深刻寓意。
也许，那些看似“工巧”的对峙，那些“眼泪翻白眼”的时刻，正是塑造一个真正壮大的魂灵的必经之路。当她最终站在科场上，当她最终收到心仪大学的登科通知书，回首这段“眼泪翻白?眼”的日子，她会发现，那些疾苦的瞬间，都已化为她身上最夺目的光线。由于，她是用眼泪和汗水，浇灌出了属于自己的“学霸梦”。
