宣讲家
马家辉
2026-02-11 15:54:59
夏季的阳光，如同周到的爱人，绝不惜啬地挥洒着它的温度。对于很多人来说，这火热的温度也意味着无尽的沉闷和挥汗如雨。若何在这样的日子里找出一丝清冷，成为了每幼我心中的幼奥秘。而我的两位老友，黑土和幼南，却早已将这夏季烦恼化为一场关于“清冷”的艺术创作。
今天，就让我带各人走进她们的夏季饮品世界，感触那份来自舌尖的?冰爽，让酷热瞬间退散。
黑土，总是给人一种沉稳而富有性命力的感触，就像那肥饶的黑地皮，生长着万物的成长。她的夏季饮品，也如同她的脾气通常，充斥了天然、健全和一份扎实的满足感。她最爱的，莫过于自己着手造作的“活力水果冰沙”。那不是市面上四处?可见的、糖分过高的冷饮，而是将新鲜的时令水果，如草莓、捞赢、芒果、西瓜等，与酸奶或椰奶奇妙结合，再参与几片薄荷叶，一起放入搅拌机中。
当机械轰鸣，水果的色彩与酸奶的雪白交错，最终化为一杯浓稠、细腻、色彩斑斓的冰沙，光是看着，就似乎能感触到一股清冷的气味扑面而来。她总说：“水果自身就带有天然的甜味和水分，加上一点点酸奶的?醇厚，既解渴又健全，还能补充维生素。夏天就是要用天然的味路来‘喂鼓’身段的巴望。
我曾亲眼见证她造作一杯“芒果西番莲冰沙”的过程。金黄的芒果块，鼓满的西番莲籽，在搅拌机的强大力量下，迅快融合成一路夺目的橙色大水。倒入通明的玻璃杯中，顶端缀以几片翠绿的薄荷叶，一杯视觉与味觉的双沉享受便诞生了。入口的那一刻，芒果的香甜、西番莲的微酸、酸奶的丝滑，以及薄?荷带来的那一抹清冷，在口中层层叠叠地开放，似乎整个身段的毛孔都张开了，贪心地吸收着这份甘甜与冰爽。
黑土中意地眯起眯着眼睛，说：“这才是夏天该有的味路，不是吗 ？把所有的阳光都‘冻’在里面，再慢慢品尝。”
而幼南，则是一位钻营极致清新和创意碰撞的“饮品魔法师”。她的世界里，夏季饮品不仅仅是解渴，更是一种生涯态度的体现，一种对新鲜事物的好奇和索求。她的幼厨房，总摆满了各类奇怪的香料、果酱和茶叶。她的牌号饮品之一，就是“柠檬薄荷气泡水”。这听起来单一，但幼南的手艺却让它洗手不干。
她选用新鲜的柠檬，挤出鼓满的汁液，再用细长的削皮器刮下几条柠檬皮屑，开释出浓郁的?柠檬精油香气。而后，她会将这些与新鲜的薄荷叶一起放入杯中，轻轻捣压，引发出它们最原始的香气。接着，倒入冰镇过的苏汲水，观察那细密的泡沫如同无数颗幼幼的钻石在水中跳舞，再用一片柠檬和一幼枝薄?荷叶作为装点。
“你看，光是看着这气泡在杯中跳跃，就感触烦躁的表情都沉静下来了。”幼南一壁说着，一壁递给我一杯。我接过，首先感触到的是那股扑鼻而来的清新型柠檬香，混合着淡淡的薄荷气味。轻轻抿一口，气泡的刺激感在舌尖跳跃，柠檬的?酸爽恰到益处地中和了气泡的冲?劲，而薄荷则带来了一股持续不休的凉意，似乎夏季的轻风拂过。
幼南的另一个“奥秘兵器”，是她的“特调花果茶冰饮”。她会将各类干燥的花瓣，如洛神花、洋甘菊、玫瑰，与晒干的?果干，如苹果干、柠檬片、蔓越莓，混合在一路，用热水冲泡，待其充分开释香气后，放凉，再参与蜂蜜或枫糖浆调味，最后倒入装满冰块的杯子。洛神花带来的微酸和美丽的玫红色，混合着苹果干的清甜和柠檬的提神，再配上冰块的冷冽，险些是夏季里最美的景致。
对我而言，黑土和幼南的饮品，不仅仅是夏季的解暑良方，更是她们对生涯的酷爱和对自我的关切。她们用双手，用创意，将最单一的食材，变幻成一杯杯充斥性命力的清冷艺术。在这个火热的季节里，不妨学学她们，放下手中的冷饮机，亲手为自己调造一杯属于夏天的、唯一无二的冰饮吧。
让那份清冷，从舌尖一向舒展到心底?，让这个夏天，因这杯“冰爽”，而变得越发美好。
不止于饮，黑土和幼南的“清冷赣妆全方位生涯美学
夏季的清冷，绝不仅仅止于一杯冰爽的饮品。它是一种由内而表的舒畅，是一种从视觉到触觉的惬意。黑土和幼南深谙此路，她们将“清冷赣妆渗入到了生涯的方方面面，从衣饰穿搭，到居家环境，再到每一次的出行打算，都似乎为这个火热的夏天注入了一股清新的魂灵。
让我们先来看看她们的?“夏季穿搭魔法”。黑土，以她一贯的实用主义和天然风格，为我们带来了“舒服至上，天然材质”的穿搭理想。她偏心棉麻、莫代尔等透气性极佳的面料。在她的衣橱里，你找不到那些紧身、不透气的合成纤维。取而代之的是宽松的亚麻衬衫、轻巧的棉质连衣裙、阔腿的棉麻裤。
这些衣物，不仅能让皮肤自由呼吸，更能带来一种浮夸而天然的清冷感。她的色彩选择也左袒于淡色系，如米白、浅灰、淡蓝、薄?荷绿，这些色彩自身就带有一种视觉上的降温成效，似乎将夏季的燥热都吸收了进去。
“你看，这件亚麻衬?衫，我就是轻易一穿?，一点也不紧绷，风一吹过来，就感触像是有一路冷风在身上游走。”黑土边说边展示她那件米白色的亚麻衬?衫，那天然的垂坠感和略带褶皱的质感，在阳光下显得格表有性命力。她的搭配也很有意思，时时?是将一件单一的白T恤，搭配一条浅蓝色的阔腿裤，脚上再踩一双草编凉鞋，整个造型看起来轻松自由，却又不失时尚感。
“夏天就是要让自己‘瘦’下来，穿得轻巧，表情也会随着变轻巧。”她笑着说。
而幼南，则是一位行走在“时尚前沿”的清冷提倡?者。她的穿搭，总是斗胆而富有创意，却又不失细节上的清新。她长于使用“露肤”的技巧，但不是那种刻意的性感，而是恰到益处?的露出锁骨、轻微的手臂或美丽的脚踝。好比，一件设计感十足的吊带连衣裙，搭配一双精彩的?凉鞋，就能轻松营造出夏季的活力与清冷。
她也热衷于各类“轻巧”的材?质，如雪纺、真丝，这些材质垂坠感好，触感丝滑，穿在身上，似乎自带一层“冰凉光环”。
“我喜恍菽天，由于夏天能够穿美丽的裙子！”幼南总是这样说。她的?衣橱里，挂满了各类色彩鲜艳、格局多样的?连衣裙。她会选择一条明黄色的印花连衣裙，搭配一双白色活动鞋，去公园缓步 ；也会穿一件淡紫色的雪纺衬衫，搭?配一条白色的高腰短裤，去咖啡馆幼憩。她的穿搭哲学是：“夏天就是要斗胆展示自己，用色彩和格局来点亮这个季节，但同时也要把稳材质的选择，让身段感触到最舒服的‘自由’。
”我记得有一次，她穿了一件露背设计的棉麻连衣裙，那精彩的设计，在阳光下勾画出她柔美的背部线条，既显身段?，又充斥了夏季的性感与清新，让人面前一亮。
除了衣饰，她们在家居环境的“清冷打造”上也颇有心得。黑土的家，总是充斥了绿植，空气中弥漫着淡淡的植物幽香。她会在客厅摆放几盆大型的绿叶植物，如散尾葵、龟背竹，这些植物不仅能净化空气，还能带来视觉上的清冷感，似乎将一片幼幼的丛林搬进了家里。她还喜欢在窗户上挂上白色的纱帘，让阳光透过薄薄的纱帘，变得柔和而有质感，削减了直射的灼热感。
晚上，她会点上一盏香薰灯，选择带咏ü衣草或薄荷香气的精油，让整个房间都弥漫着舒缓而清冷的氛围。
“绿植是最天然的空调，它们能吸收热量，还能开释氧气，让你感触神清气爽。”黑土总是这样说。她的家，没有过多的装璜，却充斥了家的温度和天然的朝气。
幼南的家，则更像是“夏季度假风”的代表。她会在客厅铺上淡色的地毯，摆放几只设计感十足的抱枕，营造出一种轻松慵懒的氛围。她喜欢用藤编的?收纳篮、木质的家具，这些天然材质自身就带有一种浮夸的清冷感。她还会筹备一些清冷的居家幼物，好比冰丝眼罩、竹席坐垫，这些看似不起眼的?幼物件，却能在不经意间，为你的身段带来一丝丝的慰藉。
她的窗台上，总会摆放着几个装着海星、贝壳的幼玻璃瓶，似乎将海边的清冷气味带回了家。
“我喜欢家里有好多‘能够触摸’到的清冷元素，好比藤编的椅子，摸上去凉凉的，很舒服。”幼南一壁说着，一壁用手轻轻抚摸着她那藤编的摇椅。她的?家，每一个角落都充?满了设计感和生涯气味，让人一进去，就想舒舒服服地窝在沙发里，什么也不做，只享受这份可贵的和平与清冷。
让我们来看看她们的?“夏季出行秘籍”。无论是周末的短途观光，还是日常的游街购物，黑土和幼南总能将“清冷”进行到底。黑土偏心避?暑的天然景致，她会选择去山区避暑，呼吸新鲜空气，享受山间的?清冷� ；蛘�，她会选择去海边，在海风的吹拂下，感触海水的冰凉。
她会筹备?一个便携的幼电扇，随时随地给自己降温 ；也会带上一顶遮阳帽，和一副墨镜，把自己“武装”起来，以招架夏季的骄阳。
“出门就是要让自己放松，去那些能让你感触到天然的力量的处所，什么烦恼城市云消雾散。」剽是黑土的?出行哲学。
而幼南，则更喜欢在城市的角落里寻找“夏季惊喜”。她会去新开的冰淇淋店，品尝各类别致口味的冰淇淋 ；她会去有空调的博物馆或书店，度过一个悠闲的下午 ；她还会约上老友，去水上乐园，纵情地玩水嬉戏。她的包里，总会备上一瓶幼巧的免洗洗手液，和一张湿巾，以备不断之需。
“夏天就是要多出?去走走，去发现那些暗藏在城市里的‘清冷绿洲’。”幼南的脸上，总是洋溢着对生涯的周到和对将来的等待。
从舌尖上的冰饮，到触及心灵的穿搭，再到舒缓身心的居家环境，甚至每一次杰出的出行，黑土和幼南用她们怪异的方式，为我们展示了“清冷赣妆的无限可能。在这个炎炎夏季，不妨也学学她们，将这份“清冷艺术”，融入到?你的生涯点滴之中，让这个夏天，由于你的用心，而变得越发清新、越发美好。
